Sommaryoga 2011
FeelFineYogan 500
kr
På fotbollsplanen Skeppsta hytta onsdagar 19.00-20.00
START 27 juli
Blir det kallt eller regnigt yogar
vi naturligtvis inomhus
Skeppsta, Skottvång, Wänga 3
platser – 4 kurser
Välj mellan Skeppsta, Skottvång
eller Wänga.
Välj mellan intensivyoga,
där du satsar 5 dagar i rad för
att verkligen
få saker att hända i kroppen,
eller nöj dig med en gång i
veckan.
Välj mellan att yoga 2 morgon,
middag eller kväll.
Eller välj inte alls! Kombinera istället
och gå
flera gånger i veckan.
I möjligaste mån yogar vi utomhus.
Är det kallt eller blött har vi
möjlighet att dra oss inomhus
Skeppsta hytta Intensivyoga 5
morgnar i rad
27/7-31/7, kl. 8.00-9.00
Morgonyoga 5 onsdagar kl. 8.00-9.00 27/7-24/8 5 ggr – 500 kr
Skottvångs Värdshus Brunchyoga,
söndagar kl. 11- 12 i anslutning till värdshusets brunch.
7, 14, 21 augusti. 120 kr/gång
Wänga Gård, Björnlunda NYTT!
Intensivyoga 5 kvällar I rad! 15-19 augusti kl. 18.00-19.00 5 ggr – 500 kr
FeelFineYogan
hjälper dig som är stel och ur
balans. Kanske har du stressat mycket eller snedbelastat kroppen och därför fått
spänningar och värk? Vi fungerar lite som våra egna naprapater genom att mjuka
upp stelnade leder och hitta förkortade, ”glömda” och ömma muskler. Trots att du
mest ligger och har det skönt och mår finfint får din kropp ändå en riktig
genomkörare.
Men FeelFineYogan är faktiskt lika
skön för alla – med eller utan fysiska tillkortakommanden. För vid sidan av
minskade spänningar och ökad rörlighet leder yogan även till frisättande av
endorfiner, något som ger avslappning för kropp och själ, liksom ökat psykiskt
välbefinnande.
Välkomna!
Nicole
Medtag bekväma kläder och liggunderlag.
eller ring 0762 34 82 22
